Home » Skilsmisse – Når familien står over for forandring

Skilsmisse – Når familien står over for forandring

En skilsmisse er en stor livsomvæltning, der kan påvirke hele familien. Uanset om du er forælder, barn eller ung, kan det være en svær tid med mange følelser som sorg, frustration, skyld eller lettelse. Hos Psykologerne Ved Kongens Nytorv tilbyder vi professionel støtte til både børn og voksne, så I kan komme bedst muligt igennem denne forandringsproces.

Forældre i skilsmisse

Som forælder kan en skilsmisse være en kompleks situation at navigere i. Ud over de personlige følelser skal du også hjælpe dine børn gennem forløbet og tage svære beslutninger om samvær, bopæl og forældresamarbejde. Vi tilbyder rådgivning og samtaler, hvor vi hjælper dig med at:

Håndtere dine egne følelser og stress i forbindelse med skilsmissen
Bevare et godt forældresamarbejde og forebygge konflikter
Skabe tryghed og stabilitet for dine børn
Navigere i de juridiske og praktiske aspekter af samvær og forældremyndighed

Børn og unge i skilsmisse

Børn reagerer forskelligt på en skilsmisse – nogle bliver vrede, kede af det eller usikre, mens andre kan lukke sig inde i sig selv. Vi tilbyder alderssvarende samtaler og støtteforløb, hvor barnet eller den unge kan få hjælp til at forstå og håndtere sine følelser. Vi arbejder med:

At give børn og unge en stemme i skilsmisseprocessen
At hjælpe med at forstå og sætte ord på deres oplevelser
At styrke deres trivsel, selvværd og relationer til begge forældre
At forebygge mistrivsel og belastningsreaktioner

Samarbejde og konfliktmægling

Hvis samarbejdet mellem forældrene er præget af uenigheder eller konflikt, kan det være gavnligt at få hjælp til at finde fælles løsninger. Vi tilbyder konfliktmægling og forældrecoaching, hvor vi arbejder med:

Kommunikation og konfliktforebyggelse
Aftaler om samvær og samarbejde
Fokus på barnets behov og trivsel

Hvordan foregår et forløb?

Vi tilbyder både individuelle samtaler, familiesamtaler og forældresamarbejde. Forløbet tilpasses den enkelte families behov, og vi arbejder ud fra en anerkendende og løsningsorienteret tilgang. Hvis du eller din familie har brug for støtte i forbindelse med en skilsmisse, er du velkommen til at kontakte os for en uforpligtende samtale om, hvordan vi kan hjælpe.

Tag det første skridt mod bedre trivsel

Book en tid i dag og få professionel støtte til din mentale sundhed. Vores erfarne psykologer er her for at hjælpe dig.