Par Råd

Parterapi er ikke nødvendig, hvis du kan leve op til følgende:

• Parforholdet betragtes ofte som en trygt og kærligt konstellation, og disse ingredienser er meget vigtige , men det er ligeså vigtigt ikke at gøre det til et fængsel.
• Behold jeres respektive venner -  ægtefællen kan ikke opfylde alle dine behov.
• Din partner er din bedste terapeut og den billigeste.
• Din partner vil udfordre dig og såre dig, og du må forholde dig til dette. Det betyder, at du vil udvikle dig. Se ikke på svære tider som problemer , men som udfordringer til at udvikle nye måder til at lever sammen med din partner.
• Husk, at du kan ikke ændre din partner, du kan kun ændre dig selv og dette vil ændre din partner og give jer et bedre forhold.
• Respekter dig selv og din partner. Du vil aldrig lære dig selv eller din partner at kende 100 %.
• Det er godt at være forskellige. Det er nødvendigt at være forskellige for at opretholde en vis spænding i forholdet. Så i behøver ikke mene det samme eller tænke ens.
• Alle forventer at deres partner er: en kærlig og rummelig forælder, en daglig udforder og elsker.
• For at kunne leve op til det , er det er god ide hver dag at se og fortælle din partner positive og kærlige ting – du får det mange gange tilbage.

Se også: Parterapi