Parterapi

Vi har hos Psykologerne ved Kongens Nytorv gode erfaringer med par og parterapi. Vi har hjulpet mange par igennem vanskelighederne i parforhold, hovedsageligt gennem parterapi og par samtaler. Bestil tid hos os ved at ringe på 33 32 88 14 eller ved at skrive en mail til os på: psykologerne@pvkn.dk. Du kan nedenstående læse mere om parterapi.

Parterapi former sig som en samtale mellem et par og en psykoterapeut (læs mere om psykoterapi her). Psykoterapeutens opgave er at hjælpe parret til at fungere på en bedre måde med sig selv og hinanden, og udgangspunktet for samtalen er koncentration om de problemer, som parret skaber med hinanden i samlivet.

Målet er at parret forbedrer deres evne til fælles konflikt og problemløsning – det vil bl.a.. sige at blive i stand til at arbejde sammen om de svære ting, der er opstået . En forbedret evne til at løse konflikter på en sund måde vil smitte af på familiens børn, der netop har forældre som modeller for, hvordan svære ting i livet skal klares.

Nogle par opsøger også en psykoterapeut, fordi de har besluttet at afslutte forholdet og ønsker hjælp til en værdig skilsmisse både af hensyn til sig selv, fælles børn og økonomien. Andre par søger hjælp, fordi de et i tvivl om at forholdet har tilpas megen kvalitet til, at de kan fortsætte sammen. Psykoterapeuten hjælper parret til at kommunikere direkte og klart til hinanden på en måde, som hjælper til at styrke samarbejdet.

Parret vil også få hjælpe til at udtrykke sig om livs områder, der er svære at tale om, ligesom terapeuten vil hjælpe med, at parret stimulerer evnen til at lytte uden at f.eks. afbryde eller nedgøre sin partner.

Parforhold

I parforhold er én plus én ikke altid to. Der opstår noget nyt, når to personer beslutter at dele livet med hinanden. Ofte er det berigende, men lige så ofte kan det være udfordrende. Når par søger hjælp, er dialogen imellem dem ofte vanskelig eller fastlåst. Vi vil i parterapien søge at skabe rum for, at begge parter lytter og oplever sig lyttet til, således at der åbnes for, at parret kan få øje på nye veje frem.

Temaer i parterapi og parforhold kan være kærlighed, sexliv, bebrejdelser og anerkendelse, individualitet og fællesskab, jalousi. Måske går den ene eller begge i tanker om skilsmisse. Parterapi er muligheden for at arbejde med denne slags udfordringer. Men der kan også være andre fordele ved at være to til en samtale. En partner kan være en vigtig støtte i en svær situation, eller partneren kan selv være blevet påvirket af den andens personlige problemer. Der er typisk afsat 1½ time til en parsamtale, men andet kan aftales ved andre ønsker.

Vi har også generelle råd til personer i parforhold. Læs disse ved at klikke her.