Gruppeterapi

Hos Psykologerne laver vi løbende nye grupper, hvor alle er velkomne til at være med. Du kan læse hvilke grupper vi lige nu har oprettet på forsiden under Blog – Nyeste (klik her). Du kan bestille tid til individuelle konsultationer eller gruppeterapi ved at ringe på 33 32 88 14, eller ved at skrive til psykologerne@pvkn.dk.

Gruppeterapi kan bruges som metode indenfor næsten alle typer af psykologiske problemstillinger eller selvudviklings formål. Problemer, som er velegnet at tage op i grupper er eksempelvis; traume og sorg, social fobi, samlivs- og relationelle problemer, forskellige former for angst, depression, spiseforstyrrelser, alkoholproblematik og medafhængighed eller dårlig selvværd.

Gruppeterapi går i sin korthed ud på, at en gruppe af ligesindede med samme type problemstilling, igennem en konstruktiv proces, i fællesskab løser de problemstillinger som den enkelte måtte bringe op i gruppen. Over tid bygges tillid i gruppen op og forstærkes gennem gruppeanalytiske metoder, hvor terapeuten hjælper gruppen til en dybere forståelse af hvad det er, der forhindrer gruppen og dens medlemmer fra vækst og udvikling. Man vil desuden få en bedre forståelse af sin egen rolle socialt og hvordan man kan arbejde med sin styrke og svaghed i sociale sammenhæng.